czwartek, 27 grudnia 2018

Cześć! Mam dla Was szybki przepis na bezglutenowe, wegańskie naleśniki ze szpinakiem! Mają piękny kolor, będą fajną alternatywą dla zwykłych naleśników! Są smaczne, zwłaszcza, jeśli dobierze się dodatki, które są tymi ulubionymi. Do przygotowania naleśników potrzebujesz: 1 szklanka mleka roślinnego (u mnie ryżowe i migdałowe, pół na pół) pół szklanki...

piątek, 21 grudnia 2018

Cześć! Jak wiecie, eksperymentuję ostatnio z pastami kanapkowymi i idzie mi coraz lepiej i smaczniej. Dziś przedstawię Wam przepis na kolejną pastę kanapkową z użyciem prażonego słonecznika, o którego właściwościach już Wam opowiadałam. Do przygotowania pasty słonecznikowo-oliwkowej potrzebujesz: 100 g zielonych oliwek (bez pestek) – ja wybrałam...

wtorek, 18 grudnia 2018

Pestki słonecznika to źródło nie tylko witaminy E oraz witamin z grupy B, ale również potasu, wapnia, fosforu, żelaza, magnezu czy niacyny. Pestki słonecznika zapewniają uczucie sytości oraz regulują przemianę materii – o ile nie są pokryte warstwą soli. Słonecznik – bogactwo w łupince  Łuskane pestki słonecznika mają wiele właściwości odżywczych,...

niedziela, 16 grudnia 2018

Cześć! Przyznaję się bez bicia, że nie po drodze było mi z korzeniem selera. Zazwyczaj kojarzył mi się z niepotrzebnym warzywem w rosole, z czymś, czego nie da się po prostu polubić. Nawet nie wiecie, jak bardzo się myliłam. Fakt, musiało minąć kilka dobrych lat, abym zdecydowała się na skosztowanie selera. Ale właśnie nie ugotowanego, ale upieczonego....

środa, 12 grudnia 2018

Cześć! Sprawa z pieczeniem pierników ma się tak, że trzeba je upiec wcześniej - aby po odpowiednim czasie zrobiły się miękkie i nabrały pożądanego aromatu. W przypadku tych pierniczków sprawa jest jasna - możesz je upiec nawet w Wigilię, a gwarantuję, że będą miękkie, aromatyczne i pełne świątecznego smaku.  Pierniczki są wegańskie, co znaczy,...

piątek, 7 grudnia 2018

Cześć! Już wspominałam Wam wcześniej, że polubiłam pasty kanapkowe, więc tym razem przedstawię Wam przepis na klasyczną pastę jajeczną. Przepis jest bardzo prosty i szybki, a pasta naprawdę pyszna. Jest to jeden z przepisów o minimalnej ilości składników. Do przygotowania pasty potrzebujesz: 4 jajka ugotowane na twardo, 1-2 łyżki majonezu...

sobota, 1 grudnia 2018